「もっとシンプルに、もっとクリアに考えたい。」そんな願いを持つ人におすすめしたいのが、ロルフ・ドベリ著『Think clearly』です。本書では、最新の心理学・行動科学に基づいた52の思考法が紹介され、私たちの人生の選択や判断を劇的に変えるヒントが満載です。
この本を選んだ理由
SNSやビジネス界隈で「人生が変わる思考本」と話題になっていたからです。また、意思決定や時間の使い方を改善したいと感じていた自分にぴったりだと思いました。
本の要点・概要
『Think clearly』は、私たちが日常で無意識に陥りがちな思考のクセを、52の具体的な章で解説した本です。「現状維持バイアス」や「自己奉仕バイアス」などを分かりやすい例で紹介し、それを避ける方法を提案しています。学術的な知見に裏付けられた、よりクリアな思考と賢い選択をするためのヒントが詰まっています。
印象に残った言葉・フレーズ
「人は過去の投資に引きずられて、未来を犠牲にする。」
「他人の期待ではなく、自分の価値観に沿って決断せよ。」
「やらないことを決めることが、人生をシンプルにする鍵。」
この本から得た学び・気づき
何かを選ぶとき、無意識のうちに「これまでの努力を無駄にしたくない」という気持ちに縛られていたことに気づきました。また、他人の目を気にして判断していた自分にハッとさせられ、自分の価値観を見直すきっかけになりました。
明日から実践したいこと
- 大事な決断では「本当に自分が望んでいることか」を問い直す
- 不要なことをリスト化して「やらないことリスト」を作る
- 現状維持バイアスを疑い、小さな変化を試す
こんな人におすすめ
・選択に迷いやすい人
・思考を整理したいビジネスパーソン
・シンプルな人生を送りたい人
・自分の判断に自信を持ちたい人
まとめ・感想
『Think clearly』は、52の思考法を通して「思考の健康診断」を受けているような一冊でした。読むたびに、新しい気づきと冷静さを取り戻せます。「もっと自由に、もっと賢く生きたい」と思う人に、ぜひ手に取ってほしい本です。
